安謝ファミリークリニック

　ハイサイ! 安謝ファミリークリニック院長の高良です。

ニュースなどでも報道されている通り、那覇市で「インフルエンザ注意報」が発令されました。

安謝ファミリークリニックで日々診察を行っている私たちの「肌感覚」をお伝えすると、今週に入ってから急な発熱で受診される方が急増しており、注意報を通り越してすでに「警報級」の流行状態にあると感じています。

ご自身や大切なご家族を守るために、今すぐできる予防対策とワクチンの準備をお願いいたします。

検査を受けるベストなタイミングは？

「熱が出た！」と慌ててすぐに受診される方もいらっしゃいますが、実は発熱してすぐ（半日以内）の検査はおすすめできません。

インフルエンザの検査は、鼻の奥の粘液を綿棒でこすって行いますが、体内でウイルスがある程度増えていないと、インフルエンザにかかっていても「陰性（感染していない）」という結果が出てしまうためです。

確実な検査結果を得るためには、発熱から12時間〜24時間ほど経過したタイミングでの受診が一番適しています。

• 夜に熱が出た場合: 翌日の「午前中」に受診

• 朝に熱が出た場合: その日の「夕方」、または翌日の「午前中」に受診

※ただし、「水分が全く摂れない」「けいれんを起こした」「呼吸が苦しそう」など、症状が非常に重い場合は時間を待たずにすぐにご相談ください。

今すぐできる3つの基本予防

インフルエンザウイルスは、咳やくしゃみなどの「飛沫」や、ウイルスがついた手で目や鼻を触る「接触」によって感染します。まずは以下の基本を徹底しましょう。

• こまめな手洗いと手指消毒 帰宅時や食事の前には、石鹸でしっかり手を洗いましょう。

• 適切なマスクの着用と咳エチケット 人混みへのお出かけ時や、少しでも喉に違和感がある時はマスクを着用してください。

• 十分な睡眠とバランスの良い食事 体の免疫力を高く保つことが、一番の防御になります。

重症化を防ぐために「早めのワクチン接種」を

インフルエンザワクチンは、感染を完全に防ぐものではありませんが、発症する確率を下げ、もし感染しても重症化を防ぐ大きな効果があります。

当院では、患者さんの年齢やご希望に合わせて2種類のワクチンをご用意しています。

1. 従来の注射型ワクチン（不活化ワクチン）

腕に注射をする、これまで通りの一般的なワクチンです。生後6ヶ月の赤ちゃんから大人の方まで、幅広く接種していただけます。

2. 痛くない！鼻に吹きかける「フルミスト」（生ワクチン）

「注射が痛くて嫌だ」というお子様や、注射が苦手な方におすすめなのがフルミストです。

• 痛みがありません: 鼻の奥にシュッとスプレーするだけなので、注射の痛みがありません。

• 効果が長く続きやすい: 鼻の粘膜に直接免疫を作るため、感染そのものを防ぐ効果が高いとされています。

• 対象年齢: 2歳から18歳までの方が対象となります。

体調に異変を感じたら、無理せずご相談を

「急に高い熱が出た」「関節が痛い」「体がだるい」といった症状が出た場合は、インフルエンザの可能性があります。無理をして学校や職場・保育園へ行かず、適切なタイミングで当院へご相談ください。

ワクチンのご予約や、フルミストに関するご質問などがありましたら、お気軽に受付またはお電話でお問い合わせください。